かんたん!!　冬のあったか　姫ごはん　|　和田良美

1人分の材料でつくる、食べてキレイになる「姫ごはん」第２弾。冬のあったかメニュー満載!!

おひとり様、歓迎！！　キュートなごはんでキレイになれるレシピ本『かんたん　かわいい　姫ごはん』。
大好評につき、「姫ごはん」シリーズ第２弾が登場！！

姫ごはんとは……材料は1人分！
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ。
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！
元エステティシャンで栄養士の著者は、ダイエットや健康のために、
朝ごはんはもりもり食べて、お昼ごはんは普通、夜は控えめな食事が大切と考え実践。
そのため、朝からステーキが登場することも?
料理に自信がなくても、作っていくうちに知らず知らずのうちに上達すること間違いなし！
上級者さんも満足なアイデアも満載です！！

第２弾は、クリスマスを盛り上げちゃうメニューや、冬にぴったりなあったかレシピを中心にご紹介。
年末年始のホームパーティーや鍋会のときに、大活躍間違いなしです！
もちろん、季節を問わず食べたいメニューもたくさん掲載しているので、
『かんたん　かわいい　姫ごはん』と一緒に一年中ご活用下さい！

【目次】
はじめに

＜姫ごはんを始めましょう＞
姫ごはんとは？
＜クリスマスに作りたい！女子力全開パーティーメニュー＞
＜大好き！女子のための鍋レシピ＞
＜まだまだあります！定番姫ごはん♥＞

おわりに

和田良美（わだ よしみ）
1982年７月27日北海道で生まれる。北海道文教大学短期大学部で栄養学について学び、 栄養士の資格を取得。しかし栄養士の仕事に魅力を感じずエステティシャンの道へ。エステティックサロン　エルセーヌに就職。その後、上京。現在は 名古屋在住。結局、自分に何ができるかを考えたところ料理しかないことに気づき、 「姫ごはん」をFacebook、ブログなどで公開。