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かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん

かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん

著者和田良美
発行日2013/12/9
定価500円(税抜)

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商品説明


1人分の材料でつくる、食べてキレイになる「姫ごはん」第2弾。冬のあったかメニュー満載!!

おひとり様、歓迎!! キュートなごはんでキレイになれるレシピ本『かんたん かわいい 姫ごはん』。
大好評につき、「姫ごはん」シリーズ第2弾が登場!!

姫ごはんとは……材料は1人分!
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ。
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です!
元エステティシャンで栄養士の著者は、ダイエットや健康のために、
朝ごはんはもりもり食べて、お昼ごはんは普通、夜は控えめな食事が大切と考え実践。
そのため、朝からステーキが登場することも?
料理に自信がなくても、作っていくうちに知らず知らずのうちに上達すること間違いなし!
上級者さんも満足なアイデアも満載です!!

第2弾は、クリスマスを盛り上げちゃうメニューや、冬にぴったりなあったかレシピを中心にご紹介。
年末年始のホームパーティーや鍋会のときに、大活躍間違いなしです!
もちろん、季節を問わず食べたいメニューもたくさん掲載しているので、
『かんたん かわいい 姫ごはん』と一緒に一年中ご活用下さい!

【目次】
はじめに

<姫ごはんを始めましょう>
姫ごはんとは?
<クリスマスに作りたい!女子力全開パーティーメニュー>
<大好き!女子のための鍋レシピ>
<まだまだあります!定番姫ごはん♥>

おわりに

和田良美(わだ よしみ)
1982年7月27日北海道で生まれる。北海道文教大学短期大学部で栄養学について学び、 栄養士の資格を取得。しかし栄養士の仕事に魅力を感じずエステティシャンの道へ。エステティックサロン エルセーヌに就職。その後、上京。現在は 名古屋在住。結局、自分に何ができるかを考えたところ料理しかないことに気づき、 「姫ごはん」をFacebook、ブログなどで公開。

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