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17年6月

DVD『自宅で体脂肪燃焼! やさしいバランスボール有酸素運動サーキット』が、Amazon DOD(ディスク・オン・デマンド)で発売!!


ゴマブックス株式会社(所在地:東京都港区、代表取締役社長:赤井仁)は、2017年6月9日(金)より、Amazon DOD(ディスク・オン・デマンド)ストアにて、DVD『自宅で体脂肪燃焼! やさしいバランスボール有酸素運動サーキット』の販売を開始いたしました。

※ディスク・オン・デマンド(Disc on Demand)は、コンテンツの権利を保有するメーカーからのライセンスのもと、Amazon.co.jpがDVD、CDを製造し、出荷するサービスです。

<作品概要>
■自宅で体脂肪燃焼! やさしいバランスボール有酸素運動サーキット
出演:小林素明
◆Amazon DODストアリンク:http://amzn.to/2skM9rg

<内容紹介>
このDVDは、体脂肪が燃えやすい運動強度(心拍数)に合わせて、手軽に無理なく自宅でバランスボール運動ができます。
バランスボール運動は、自然に体幹が鍛えられ姿勢が良くなるだけでなく、骨盤の矯正、集中力も鍛えることができるのです。また、運動がきつい時には、動作を小さくするだけで無理のない運動となります。
収録された運動法は、初心者の方でも安心してできるよう、始めはゆっくり動作で徐々にステップアップできるようなプログラムになっています。
体脂肪燃焼だけでなく、肩こり解消、背中や二の腕引き締め、骨盤の矯正、ウエストや足首シェイプという効果も期待できます。
この機会にバランスボールでの有酸素運動を始めてみませんか?

【ご購入特典】
DVDが見れない場所でもエクササイズができるように、「自宅で体脂肪燃焼! やさしいバランスボール有酸素運動サーキット」PDF版がもらえます。
※DVDジャケットに記載されたURL、QRコードによりダウンロードできます。

【こんな方にオススメです】
・ジム通いが苦手
・自宅で気軽に有酸素運動がしたい
・バランスボール運動をマスターしたい
・お腹を引き締めたい
・スリムになって可愛い洋服が着たい
・肥満を解消したい
・仕事や家事のストレスを解消したい
・人に知られずに運動がしたい

【収録エクササイズ】
◎エクササイズの注意点
◎バランスボール・準備運動ストレッチ
◎バランスボール有酸素運動サーキット Step1
◎バランスボール有酸素運動サーキット Step2

【小林素明プロフィール】
1971年7月生まれ、パーソナルトレーナー
1992年よりフィットネスクラブのトレーナーとして、年間4千名以上の運動指導に携わる。1996年に、腰痛・肩こり・膝痛の予防改善の教室を開講。2003年には、全国フィットネスサミットにて優秀報告賞を受賞。2009年に株式会社ウェルネス&スマイルを創業し、10歳若返る!をコンセプトとした個人指導専門のパーソナルトレーニングジム『どこでもフィット』を開業(大阪市阿倍野区)。
また、各地で健康体操教室の講師、パーソナルトレーナー養成講師も務めている。

保有資格:健康運動指導士/介護予防運動トレーナー/上級救命講習修了(CPR)/マッスルコンディショナー

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【会社概要】
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役 赤井 仁
所在地:東京都港区南青山六丁目6番22号
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:http://on.fb.me/XfmXhP
事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業

【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
TEL:03-5468-8374
FAX:03-5468-8375

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