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マイナス7歳の極上笑顔を手に入れる 表情筋トレーニング [DVD]

マイナス7歳の極上笑顔を手に入れる 表情筋トレーニング [DVD]

著者浅井千華子 (出演)
発行日2015/09/25
定価1782円(税抜)

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商品説明


無表情とよく言われる。不機嫌そうに見られる。笑っているのに笑えていない。
笑顔に自信がないなど、表情や笑顔について、意外に悩みを持っている人は多いもの。
CHIKAKO流表情筋トレーニングを行うと、ほうれい線予防や小顔効果はもちろん、お顔 も気持ちも緩んで、豊かな表情、極上笑顔を手に入れることができます。

CHIKAKO流トレーニングの内容
1・お顔周りをゆるめてやさしい表情に
噛む時に使う筋肉や頭周り、緊張したり力の入るあご周りの筋肉をゆるめるトレーニン グ。
小顔効果、たるみを予防。

2・頬と口角アップでしあわせハッピー顔に
頬を支えるサスペンダー大頬骨筋や小頬骨筋、 口角を挙げるときに使う口角挙筋など「笑顔」の時に大事な筋肉をトレーニング。
3・ぱっちり・くっきり印象的な目元に
喜怒哀楽・感情や年齢が出るパーツ、目元の筋肉を動かすトレーニング。
目元が変わって印象がぱっと明るく、気持ちも明るく。

4・極上笑顔の法則
写真が嫌い、笑うのが苦手なあなた、○○の形がポイント!!
「なんとなくいい人」な微笑み顔と、満面の笑みの「極上笑顔」の作り方を伝授

プロフィール

AM放送局のラジオパーソナリティー・司会などを行う現役のフリーアナウンサー。
あわせてスマイル・ボイスコンサルタントとしてて表情筋トレーニングとボイストレー ニングを用い講座を行う。
表情や笑顔・声に特化している内容は珍しいため、口コミが広がり、自治体や企業、大 学、教育関係でセミナーを実施。
また、「自分らしさ」「魅力的な自分」に出会え、外見の変化はもちろん、内面、マイ ンドにも影響を与えるとして個人セッションを受ける人も増加している。
自分が変わったように、年齢を気にせず、極上笑顔の女性を増やしていきたいと活動し ている。

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