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13年12月

 【リリース開始!!】電子書籍『プロ整体師が教える! 3日3分モテ腹ストレッチ』がKindleストアにていよいよ配信スタート! 骨盤を意識した独自ストレッチを公開! お腹周りをすっきりきれいに!


ゴマブックス株式会社(所在地:東京都港区、代表取締役社長:赤井 仁)は、12月20日(金)よりKindleストアにて、電子書籍『プロ整体師が教える! 3日3分モテ腹ストレッチ』を配信開始しました。
プロの整体師が独自に考え出した、骨盤を意識したストレッチ法。3日3分という短い時間で、モテるお腹周りに変身する方法とは? 食事制限などは一切必要なし。男女問わず、すっきりとした素敵なお腹まわりを手にいれませんか。
<書籍概要>
■プロ整体師が教える! 3日3分モテ腹ストレッチ
著者:川村芳彦
価格:100円
◆Kindleストアリンク:http://amzn.to/1cW93sC
◆ゴマブックスリンク:http://www.goma-books.com/archives/13027

【内容紹介】
健康と美容は“骨盤”から!

本書ではプロ整体師である著者が、骨盤を意識した独自の方法を用いた、
ムリなくお腹周りを細くする“モテ腹ストレッチ”を紹介します。

継続がなかなか難しい一般的なストレッチですが、
本書の方法は「3日で3分!」短時間でサッとできてしまいます。

食事制限や急激な運動など、体に悪影響を及ぼすダイエットは必要ありません。
体の中心である骨盤を整えることで、素敵なお腹まわり“モテるお腹”を手に入れましょう!

【目次】
■はじめに
■間違いだらけのストレッチ
・毎日やるのはNGなわけ
・3分でいい
・いつやるのが効果的か?
■これだけは守ってほしいこと
・寒い時はやらない
・妊娠中や痛みがある場合はやらない
・痛みがあるときがあるときはやらない
■モテ腹の要素
・骨盤専門家が教えるモテ腹とストレッチの関係
・骨盤とボディーの本当の関係
・骨盤矯正で素肌美人になれる?
・あなたも今日からセクシーモンロー
・必見 骨盤はモテオーラ製造所?
■なぜ効果的なのか? プロ整体師が教える理由
・寝てやるだけじゃない。たったままでもできる
・こんな人にお勧め 人に言えない7つのポイント
・モテ腹と従来のダイエットの違い なぜあなたは痩せないのか?
■あなたの骨盤チェック
・骨格とモテ腹の関係
・ゆがみとトラブル
・あなたは大丈夫? 私生活からわかるゆがみの原因
■ゆがみチェック
・足踏みテスト
・指差しテスト
■いつもの生活でモテ腹になる3つの意識
・基本姿勢
・歩き方
・座り方
■モテ腹ストレッチをやってみましょう!
モテ腹ストレッチのポイント 7つの準備
ストレッチ法1 寝ながらストレッチ
ストレッチ法2 立ってストレッチ
●TEA TIME
お腹がすいた! そんな時の解消法
■さいごに

 

 

―― 9月18日(水)オープン!! ――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
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【会社概要】
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役 赤井 仁
所在地:東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
TEL:03-5414-6850
FAX:03-5414-6851
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:http://on.fb.me/XfmXhP
キャンペーンページ:http://goma-online.com/
事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
TEL:03-5414-6854
FAX:03-5414-6853

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