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人生はタイム・マネジメントで変わる! 緊急なことに振り回されない なぜ人は緊急なことばかり行うのか

人生はタイム・マネジメントで変わる! 緊急なことに振り回されない なぜ人は緊急なことばかり行うのか

著者フランクリン・プランナー・ジャパン株式会社株式会社パトス
発行日2014/8/14

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商品説明


内容紹介

時間の使い方を変えればすべてが変わる!全世界で2100万人が愛用するシステム手帳「フランクリン・プランナー」。
その優れた時間管理システムことタイム・マネジメントは、単純なスケジュール管理という枠を超えて、あなたの人生そのものを変える力を持つ「ライフ・プランニング」を実現できます。
本書は、プラン通りに進行していても、どうしても避けられないイレギュラーな緊急事態にどう対応できるか、のノウハウが詰まっています。
ビジネスにも、あなたの人生設計にも大いに役立つ一冊です。目次■忙しさは美徳か
忙しいが口癖の人
その忙しさは錯覚!?
「緊急なこと」と「重要なこと」
重要さを伴わない緊急なこと
あなたの緊急度数をチェックする
タイム・マネジメントのパラダイムを変える

■時間管理のマトリックス
緊急と重要をマトリックスにしてみる
第Ⅰ領域 ―緊急で重要―
第Ⅲ領域 ―緊急だが重要ではない―
第Ⅳ領域 ―緊急でも重要でもない―
第Ⅱ領域 ―緊急ではないが重要―
自分の行動を分析する演習
第Ⅱ領域の「緊急ではないが重要なこと」があなたの生活の質を高める
第Ⅰ領域と第Ⅳ領域はどこから生まれるのか
重要領域に生きる

■あなたにとって「重要なこと」とは何か?
あなたにとって重要なこと その1.価値観
あなたにとって重要なこと その2.役割
あなたにとって重要なこと その3.金の卵を産むガチョウを育てる

■「緊急ではないが重要」なことを行うにはどうすればいいか
「緊急ではないが重要」な事柄を計画する
計画しなくても実行されることは?
危機を減らすにはどうするか? 重要性が緊急性をカバーする
第Ⅱ領域での活動が成功率を高める
あなたの選択が未来をつくる
「ノー」と言う
デリゲーションを用いる

■第Ⅱ領域活動を行うための「1週間の計画」
今週、自分にとって重要なことは何か
週単位の視野が重要領域の活動を増やす
「一週間コンパス」を使ってまずは重要なことを書き出す
自分を高める「刃を研ぐ」活動
役割+役割でさらにパワーアップ!

■第Ⅱ領域活動を日々実践する
時間自由と時間固定を管理する
始めの時間と終わりの時間
情報に対応する
手帳は常に持ち歩く
環境は毎日変化する
計画にしばられない
今すぐ始める

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