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1日1メニュー! 右脳活性トレーニングで頭も体もボケない人になる!

1日1メニュー! 右脳活性トレーニングで頭も体もボケない人になる!

ISBN978-4814920044
著者児玉 光雄
発行日2018/5/31
定価1,200円(税抜)

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商品説明


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
テレビでも人気の脳トレ第一人者が教える
右脳を鍛える1ヵ月エクササイズ!

「脳」と「体」を同時に鍛える
31の脳トレメニューを紹介!

1日1メニューで、
みるみる、あなたの脳年齢が若返る!
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

<1カ月31のトレーニングの内容>
・暗記問題・パズル問題・漢字問題
・発想力問題・集中力問題 ほか(1日4問)
☆身体を鍛えるトレーニング
・身体を動かすトレーニング
・視力を鍛えるトレーニング
・手足の動きを鍛えるトレーニング
・声を出してしゃべり方を洗練させるトレーニング
・デュアルトレーニング
(二つの動きを同時に行なう、1日1トレーニング)

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